Можно ли красные яблоки при диете



Статья защищена законом об можно ли красные яблоки при диете и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна! Людям со второй положительной группой крови необходима натуральная, экологически чистая пища и отказ от такого токсичного продукта, как мясо. Мясо у земледельцев не сжигается, как топливо, оно неминуемо превращается в жир.

Обязательное употребление натуральных продуктов с минимальным содержанием жиров. Предрасположенность к онкологическим заболеваниям, диабету, анемии, заболеваниям желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы, печени. Мясо предпочтительно заменять соей и пополнять дефицит белков в организме с помощью яиц. Если сложно отказаться от мяса совсем, иногда можно употреблять мясо курицы или индейки.

Из напитков лучше выбрать морковный, грейпфрутовый, ананасовый и вишневые соки. Лучше резать из овощей салаты, заправляя их оливковым или льняным маслом. Рыба разрешена любая, за исключением сельди, икры и камбалы. Учитывая сниженную кислотность желудка, следует воздерживаться также и кислой пищи. В частности, от раздражающих слизистую кислых фруктов и овощей.

Также следует отказаться от черного чая, кислых соков и цитрусовых. По причине большого содержания соли запрещены и морепродукты. От мяса стоит отказаться в первую очередь, не забывая исключить все жареное, соленое и жирное. Молочные продукты в организме человека с данной группой крови провоцируют инсулиновые реакции, которые замедляют необходимый обмен веществ и подрывают работу сердца. Воздержание от мяса обеспечивает стабильный нормальный вес или его снижение. Мясо для людей с данной группой крови понижает скорость обмена веществ и способствует накоплению в организме жировых отложений.